2021.05.06 03:07晴れ女☀️に認定されました❣️連休が明けて今日から仕事再開の方がたくさんいらっしゃることと思います沖縄 奄美地方は梅雨入りだそうですね❗️なんだか早いなぁと言う感じですが早く始まれば早く終わりそうです😄緊急事態であっても電車に乗って移動する方々はこれから梅雨を経て夏へと季節が変わるとむしむしした密の人混みの...
2021.04.25 23:24かかってこいやぁ〜👊👊自分の身は自分にしか守れないね😃筋肉痛カホでござるてくりんだけではままならないダイエットも兼ねてボクササイズの体験入学へ行ってみましたの😄女性も男性も一緒にトレーニングです‼️まずはウォーミングアップで身体をあたためます🔥コーチから今までやったことのない腕立て伏せのやり方と独特の腹筋法を教わり怠けた身体に喝...