今日も元気に

おっはようございまーす😃

🔺二年前奇跡的に見られたダイヤモンド富士🗻

と毎朝言いたいのですが

このところ眠りが浅くて

四六時中頭の中に雑音が聞こえます😵

私に時々起こる現象

きっかけは後から気付くことが多いので

今の段階でジタバタするのはやめて

何が起きてるのか客観的に観察中🔎

悪夢というか

私怒ってるんですね💢

激おこですw

平穏な日常の中で不愉快な出来事が

リアルな体験として起きて

（夢の中ですが）

ふつふつとした怒りが

ドッカーンと爆発する💣⚡️

のです

ちなみに

記憶に新しい今朝の夢は

ミチルさんと出かけて帰ってきたら

顔見知りの男性が

ミチルさん宅にやってきました

（実際の家とは全く違います）

いつもの優しい感じの人ではなく

邪悪な雰囲気を漂わせています

私はそれに気付くのですが

ミチルさんは無頓着

適当にあしらい

帰ってもらおうと玄関へ促し

扉に鍵をかけようとしたら

男性は

私の心をあざ笑うかのように

ヘラヘラしながら

外から鍵を閉めるではありませんか🤡

「おぬし、何ゆえ
鍵持っとんじゃ〜❗️」

必死の思いで叫び、戦い

ヘトヘトになって鍵を奪い返し

安心したのです🔑

が

いや待てよ

奴は合鍵１００本くらい作ってると

解るのでした💦

ふっと見ると

ミチルさんは何事もなかったように

素っ裸になって着替えていますw

はああ😳
奴が見えてないのかい？

呑気なミチルさんに対しても

イラっとしてしまう🙅‍♀️

というような内容

そういえば寝てる時に

足もつるのでした😅

痛いし疲れますw

１つ考えられるのは

知覚過敏の歯の違和感が

耳から首、肩、頭へと広がって

頭部全体がボヨ〜んとなっている

２つ考えられるのは

信頼している人が

仲間だと思っていた団体から

嘘つき呼ばわりされていること

なぜに？？という疑問がある

３つ考えられるのは

このところ外出続きだったので

（＝🍷飲んでますという意味w）

自宅でゆっくり過ごそうと

ほぼシラフで寝ている

以上の観点から

総合的に夢診断中でございます😁

なんとなくの原因がわかれば

対処できますもんね❣️

今夜はジャスミンティーで

眠り誘ってもらおうかしら☕️✨

それとも

やっぱりワインに

ゆっくり眠らせてもらおうかしら🍷✨

今日は安眠を誘うワインを

ご紹介しましょう❣

ポリフェノールもたっぷりな

赤ワインで作るHot wine💜

作り方はとっても簡単です❣️

温めた重めの赤ワインに

蜂蜜とシナモンを入れて

まぜまぜ🌀

（沸騰はさせないでね♨️）

オレンジやリンゴがあれば

薄切りにして浮かべても良いですね🍎

アルコールもいい感じに和らいで

甘さとスパイシーな香りが

ほっこりと身体の芯まで温めてくれるので

緊張していた筋肉もリラックス

心もぽかぽかしてきます😊

足がつるのは

マグネシウム不足ですねー❗️

果物、野菜、豆類、海藻類は

大好きなんだけどなあ？？？

今夜はマグネシウムたっぷりの

アーモンドをぽりぽりしながら

ホットワインを飲んで🍷

羊を数えながら

眠りたいと思います

🐏　🐏　🐏　🐏　🐏　🐏　

そんなあらゆる夢についての

お話も聞けるかもしれない

ミチルさん主催の「お話会」を紹介いたします✨

サロンドミチカホール にて

１０月３１日土曜日に

友人であるニッシーこと西澤さんに

「意識」についてのお話を伺います✨

意識的に何かをしたり

無意識に何かをしていたり

私の見る夢も

そんな感覚が深く作用してように思えます💫

少しでも理解できたら

ますます毎日を客観的に楽しめそうですね

ミチカホールによる

心身ともにリラックスできる

ライアーによる瞑想タイムもございます〜😇

４３２Hzのピアノと歌で

ミニコンサートもございます〜🎶

詳しくはこちらをご覧くださいね❣️

そしてみなさまにも

安らかな眠りが訪れますように✨😇

I hope you have a wonderful day💞 

今日もご縁に感謝✨🙏✨ 

お読みいただきありがとうございました😊