思い込みってほんと厄介だ〜😆
日ごろからてくりん（歩く）するのは
好きです😃
気分転換になるし
運動にもなるし
草花や鳥の鳴き声で季節を感じるし
考え事もはかどります💭
楽ちんで簡単なセルフケア✨
しかし
走るとなると🏃♀️💨💨
途端にやる気が行方不明になります
身体が重く感じて
膝に負担がかかるし
息も苦しくなる
そんな過去の記憶が呼び覚まされ
走りたいと思わないのでした😅
そんな中
今朝てくりんしていたら
折り返し地点の手前辺りで
ポツ ポツ
雨が落ちて来ました☔️
まだ小雨ですが
空は分厚い雨雲に覆い尽くされてます
そこで引き返そうかなと思ったのですが
晴れ女カホだから
雨雲を散らせるかも知れない🌧
と考え
雨雲さようならエネルギーを
天に送りながら
てくりんを続けておりましたw
しかし雨雲は消えてはくれず
あっけなく雨は降り出し、、、
そこで
はっ！と
思い出したのです
寝室の窓を開けっ放しだと言うことを‼️
やばい(￣◇￣;)
お布団がびしょ濡れになっちゃう
ママちゃんに電話して遠隔操作？？
だめだ👎面倒くさすぎる
一刻も早くウチへ帰らねばならない
カホの選択肢は1つ
走って帰るしか道はないのでした🏃♀️🏃♀️
仕方あるまい
意を決して走り出したのですが
あれれ？
なんか全然苦しくないんですけど⁉️
身体軽い❣️
足取りも軽い❣️
タッタッタッタと
リズムに乗って走れてる〜😃
なんだ
カホ走れるじゃんw
これからは
ジョグりんもありだわ🏃♀️💨
ひょんなことから
思い込み外せました😆
🔺ゴールデンコンビの生ハム＆メロン
思い込みって
ほんと厄介モノですね
生ハムにはメロン
そしてシャンパン🍾🥂✨
これも思い込みかもしれません😌
生ハムにメロンが合うなら
ジューシーな
マンゴーやキウイや桃だって
合うだろうし💕
酸味のあるグレープフルーツや
アボカドやキュウリに巻き付けて
ハチミツかけても
絶対イケるはず👍
いろいろな形を試してみると
面白い発見に繋がって
楽しいですよね❣️
私はお刺身はお醤油を使わず
お塩🧂
とオリーブオイルとワサビ
でいただきます🤗
この食べ方を発見してから
お刺身がより好きになれました❣️
小さな思い込みから巨大な思い込みまで
人はいろんな教育や情報から
思い込まされていることが
山のようにあります😓
常識だとかマナーやルールだからと
一方的に決められたことでも
自分の心がそれを望まないなら
心に従うべきだし
だれに何を言われようが
その心の選択の積み重ねが
自分を守る唯一の方法だと感じます✨
人や社会に気を使うより
自分に気を遣ってあげましょう💗
I hope you have a wonderful day💞
今日もご縁に感謝✨🙏✨
お読みいただきありがとうございました😊
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