思い込みってほんと厄介だ〜😆

日ごろからてくりん(歩く)するのは
好きです😃

気分転換になるし
運動にもなるし
草花や鳥の鳴き声で季節を感じるし
考え事もはかどります💭

楽ちんで簡単なセルフケア✨


しかし
走るとなると🏃‍♀️💨💨
途端にやる気が行方不明になります

身体が重く感じて
膝に負担がかかるし
息も苦しくなる

そんな過去の記憶が呼び覚まされ
走りたいと思わないのでした😅


そんな中
今朝てくりんしていたら
折り返し地点の手前辺りで

ポツ ポツ

雨が落ちて来ました☔️


まだ小雨ですが
空は分厚い雨雲に覆い尽くされてます

そこで引き返そうかなと思ったのですが


晴れ女カホだから
雨雲を散らせるかも知れない🌧

と考え

雨雲さようならエネルギーを
天に送りながら
てくりんを続けておりましたw


しかし雨雲は消えてはくれず
あっけなく雨は降り出し、、、


そこで

はっ!と

思い出したのです


寝室の窓を開けっ放しだと言うことを‼️



やばい( ̄◇ ̄;)
お布団がびしょ濡れになっちゃう

ママちゃんに電話して遠隔操作??
だめだ👎面倒くさすぎる


一刻も早くウチへ帰らねばならない
カホの選択肢は1つ

走って帰るしか道はないのでした🏃‍♀️🏃‍♀️




仕方あるまい


意を決して走り出したのですが

あれれ?


なんか全然苦しくないんですけど⁉️


身体軽い❣️
足取りも軽い❣️

タッタッタッタと
リズムに乗って走れてる〜😃


なんだ
カホ走れるじゃんw


これからは
ジョグりんもありだわ🏃‍♀️💨


ひょんなことから

思い込み外せました😆



🔺ゴールデンコンビの生ハム&メロン




思い込みって
ほんと厄介モノですね


生ハムにはメロン

そしてシャンパン🍾🥂✨


これも思い込みかもしれません😌



生ハムにメロンが合うなら
ジューシーな
マンゴーやキウイや桃だって
合うだろうし💕


酸味のあるグレープフルーツや
アボカドやキュウリに巻き付けて
ハチミツかけても

絶対イケるはず👍



いろいろな形を試してみると
面白い発見に繋がって
楽しいですよね❣️


私はお刺身はお醤油を使わず

お塩🧂

とオリーブオイルとワサビ
でいただきます🤗


この食べ方を発見してから
お刺身がより好きになれました❣️



小さな思い込みから巨大な思い込みまで

人はいろんな教育や情報から
思い込まされていることが
山のようにあります😓


常識だとかマナーやルールだからと
一方的に決められたことでも

自分の心がそれを望まないなら
心に従うべきだし

だれに何を言われようが
その心の選択の積み重ねが
自分を守る唯一の方法だと感じます✨


人や社会に気を使うより
自分に気を遣ってあげましょう💗



I hope you have a wonderful day💞 

今日もご縁に感謝✨🙏✨ 

お読みいただきありがとうございました😊 


 
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Michikaho'rl「ミチカホール」 ~満ちて香る~ 芳醇なワインやお花のようにシルキーでエレガントなユニットにしたいとの思いを込めて名付けました。 聴く人の心に寄り添うような音楽制作をしたいと、心を込めて手作りした楽器を中心に、ヒーリングにフォーカスした活動を行っています。 ~歌は祈り、響きは愛~ 私たちの楽器は全てA=432Hzにチューニングしてあります。

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