五月病を吹き飛ばす高エネルギーの食材たち😃


五月とは思えない
肌寒い月曜日の朝です

今日から新型コロナの分類が
インフルと同じ5類に移行して
ようやく長いコロナ禍に
終止符が打たれる形となりました


🙌🙌🙌



もともと私の生活に
コロナ禍は存在していないので
5類になったからと言っても
特に変化はありませんが

世の中的には大きな転換期であり
人々の意識も

ワクチン打てば安心だなんて
なんの保証も根拠もない
プロパガンダに惑わされることなく

良き方へ変わることを
期待したいと思います😃


🔺蓮に鎮座するお釈迦さまの様なお花を見つけました🪷



あっという間に
ゴールデンウィークも終わりました

季節が夏へと変化する変わり目は
人の身体も夏仕様に変わる時

この時期一番元気なのは

植物なんじゃないかと感じます



庭に生えてる雑草を
引っこ抜いて土が見える状態にしても
ふと気づくと


わっさ〜〜!!



またぼーぼー祭りな庭になっています😅

もの凄い勢いで
土深く伸びた根っこは
力ずくで引っ張っても
びくともしません


五月は
地球上のエネルギーの多くが
植物の成長に取られるから

人間はエネルギー不足になって

五月病になっちゃう😣



そんな話を聞いて

さもありなんと納得したのでした



と言うことはですよ🤔


植物に取られたエネルギーを
旬のお野菜を食べて
奪い返せば良いのでは??


と思ったのです🤗


🔺こごみやうるいが美味しい季節😋



食べたものから

身体は作られ
精神にも影響を与えてますから

エネルギーの高い旬のものを
積極的にいただいていれば
体調は安定して行くはず👍


🔺優しいお出汁が身体中に染み渡りました






このところ
ずーっと眠かったのは
エネルギー不足だったのかも🥱



🔺竹の子と生山椒の炊き込みご飯🤤



美味しい食事からエネルギーチャージして
明日への活力を蓄えました❣️

🔺もちろんこちらからもエナジーゲット💕




ご馳走さまでした🙏



I hope you have a wonderful day💞
今日もご縁に感謝✨🙏✨ 
お読みいただきありがとうございました😊 

Michi kaho'rl

ミチカホール(Michikaho’rl) ミチカホールは、姉ミチルと妹カホリの姉妹ユニットです。 おもに、ヒーリング音楽にフォーカスした活動をするために結成されました。 姉ミチルは、テレビゲームの音楽の作曲家です。30年間のあいだに1500曲以上のゲーム音楽を制作して、多くのテレビゲームファンの耳を楽しませてきました。 妹カホリは、音楽大学の声楽科で、オペラの歌手を目指すが、卒業後は、デザイナーの道へ進み、スヌーピーやディズニーのキャラクターを使った子供向けの絵本などを多数手掛けました。 ライブ活動をつうじて、ヒーリングライアーという楽器の響きを世界中の人々に体感してもらうことで、その魅力を知って欲しいと思っています。 山根カホリ (ヒーリングライアー、作詞、ヴォーカル) 山根ミチル (ヒーリングライアー、作曲、ピアノ) MichiKaho’rl MichiKaho’rl is a duo by Japanese musical sisters; Michiru and Kaho, focusing on healing music. Michiru is a composer of video game music. She composed more than 1,500 songs in 30 years, has contributed and entertained many video game fans in worldwide. Kaho studied a vocal music course in college, and after the graduation though she became a designer and has worked for many pic books with DISNEY, SNOOPY, and other characters for kids. Michiru and Kaho wish people in worldwide to experience and be aware of the natural and beautiful sounds of Healing Lyre through their performance.

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Michikaho'rl「ミチカホール」 ~満ちて香る~ 芳醇なワインやお花のようにシルキーでエレガントなユニットにしたいとの思いを込めて名付けました。 聴く人の心に寄り添うような音楽制作をしたいと、心を込めて手作りした楽器を中心に、ヒーリングにフォーカスした活動を行っています。 ~歌は祈り、響きは愛~ 私たちの楽器は全てA=432Hzにチューニングしてあります。

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