五月病を吹き飛ばす高エネルギーの食材たち😃
五月とは思えない
肌寒い月曜日の朝です
今日から新型コロナの分類が
インフルと同じ5類に移行して
ようやく長いコロナ禍に
終止符が打たれる形となりました
🙌🙌🙌
もともと私の生活に
コロナ禍は存在していないので
5類になったからと言っても
特に変化はありませんが
世の中的には大きな転換期であり
人々の意識も
ワクチン打てば安心だなんて
なんの保証も根拠もない
プロパガンダに惑わされることなく
良き方へ変わることを
期待したいと思います😃
🔺蓮に鎮座するお釈迦さまの様なお花を見つけました🪷
あっという間に
ゴールデンウィークも終わりました
季節が夏へと変化する変わり目は
人の身体も夏仕様に変わる時
この時期一番元気なのは
植物なんじゃないかと感じます
庭に生えてる雑草を
引っこ抜いて土が見える状態にしても
ふと気づくと
わっさ〜〜!!
またぼーぼー祭りな庭になっています😅
もの凄い勢いで
土深く伸びた根っこは
力ずくで引っ張っても
びくともしません
五月は
地球上のエネルギーの多くが
植物の成長に取られるから
人間はエネルギー不足になって
五月病になっちゃう😣
そんな話を聞いて
さもありなんと納得したのでした
と言うことはですよ🤔
植物に取られたエネルギーを
旬のお野菜を食べて
奪い返せば良いのでは??
と思ったのです🤗
🔺こごみやうるいが美味しい季節😋
食べたものから
身体は作られ
精神にも影響を与えてますから
エネルギーの高い旬のものを
積極的にいただいていれば
体調は安定して行くはず👍
🔺優しいお出汁が身体中に染み渡りました
このところ
ずーっと眠かったのは
エネルギー不足だったのかも🥱
🔺竹の子と生山椒の炊き込みご飯🤤
美味しい食事からエネルギーチャージして
明日への活力を蓄えました❣️
🔺もちろんこちらからもエナジーゲット💕
ご馳走さまでした🙏
I hope you have a wonderful day💞
今日もご縁に感謝✨🙏✨
お読みいただきありがとうございました😊
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