食品添加物なしのデザートおかず作りましょ😋
シャインマスカット
美味しいですね♪
甘いフルーツ独特のえぐみはなく
野菜的な食感なのに
甘くてジューシー🤤
一粒ごと皮ごと食べられるし
種もなくて食べやすい
品種改良のなせる技❗️
シャインマスカットは
開花期のブドウの房をジベレリンという
ホルモン溶液につけることで
種をなくしているそうです
やはり農薬なんですねー
🔺シャインマスカットとグリーントマトのカプレーゼ
最近
大量に陳列されている
出来合いのお惣菜をみると
食べたいと言う気持ちが
削がれてしまうようになりました💦
それは小さく表示されている
食品添加物の多さ‼️
たった唐揚げ1つ作るのに
何でこんなにたくさんの
聞いた事もない成分を
いれなきゃならんの？？？
日持ちさせるためだったり
おいしそうな色に見せるためだったり
良い香りをつけるためだったり
とっても不自然に思えて来て
少々手間をかけても
手作りした方が安全安心だと
感じています
昨夜も夜中にワカメを戻して
きゅうりをスライスし🥒
三杯酢を作って
タコ酢作りましたわw
🐙🐙🐙美味しい🐙🐙🐙
特に日本は認可されてる
食品添加物が世界にくらべて
ダントツに多い
身体にとって毒であるものも
たくさんあるはずです☠️
発がん性
鬱
不妊
記憶障害
生殖機能低下
頭痛
免疫障害
などなどなどなど、、、
数えたらキリがありません
真っ白にするために
何度も精製されたお塩やお砂糖は
本来あるべき
ビタミンやミネラルは
すっかりなくなってしまい
身体や精神にとって
良い調味料とは言えません
白砂糖を使ったお菓子ばかり
食べていると
キレやすくなるそうです🥲
第二次世界大戦において
アメリカ軍は白砂糖を配給品に
積極的に使用し
兵士の士気を高めたという
甘いお砂糖で
争いを誘発させるなんて
恐ろしいですね😱
とは言え
現代社会で食品添加物なしの
食事をいただくなんてことは
なかなか難しいわけですが
お味噌やお醤油、出汁など調味料を
きちんと作られた天然素材のものに変え
できる範囲で手作りおかずを作り
毎日デトックスを心がける
私は重曹クエン酸水にニガリを入れて
毎朝飲んでいます☀️
コロナが蔓延し出した頃から
飲み出したから
2年くらい続けているのかなぁ🤔
まーるく横広だった体型が
だんだんと
理想体重になって来ました♪
残暑を元気に過ごすためにも
身体が喜ぶ食生活を
心がけてあげましょう❣️
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