健康的でいたいから旬を美味しくいただきます❣️

最近つくづく思う事は

病院とか薬とかから

縁遠い人になったなぁ


です


熱が出ても
頭が痛くても
お腹が壊れても

根本的な原因が何なのか?


その現象だけを見るんじゃなくて
心と身体はみっちりと繋がっているから
精神的な事にも意識を向けます

心に嘘をつけても
身体は正直


心が言えないことを
身体が知らせてくれてる

だから
病院へ行っても
根本的な解決にはならないと
身を持って体感したからだと思います😃


毎年悩まされていた花粉症も
その場しのぎの薬をのんでも
花粉症自体は消えない

薬をやめればまた症状は出るし
次の年もその次の年も
時期かくれば憂鬱な日々は
永遠に繰り返しやってきます


負のループ



薬に頼るより

体質を変えた方が良いわ‼️

と気づいて


体質を変えるには

意識を変えなきゃ‼️

と気づいたわけです😃


🔺旬❣️苺とブラータチーズに蜂蜜🍓🍯❤️



病院行ったり薬買ったり

そんな事より

美味しい旬の食材に
お金を使う方が断然良い🙆‍♀️



そんな
欲望に素直に従っているだけで

カホの免疫力は

上がってしまうのでした😃




だって
同じ身体の中に入れるなら
美味しいヘルシーが良いに決まっておろー‼️


どんどんケミカルなものを
受け付けなくなって来て
コンビニとかの化学調味料や
食品添加物たっぷりのもの食べると

身体が反応するようになりました✨


食べたくないなぁ


と思ったものは食べない

とは言え
この世で食品添加物や化学調味料なしを
探す方が難しいから

食べたら浄化です✨



当たり前のことなのに
ついつい食べ過ぎたり
飲みすぎたりするのは

本能に鈍感になりすぎてるから



🔺旬❣️北海道のホワイトアスパラ



ニャンズを見ていたら

自分の本能に忠実♡


うちは時間がきたら
自動的にご飯が出てくるので

ニャンズは食べたい時に食べてますが
決して出て来たごはんを食べ過ぎて
フードが空っぽになることはありません

庭に遊びに来る外猫さん用のごはんも
どこかですでに食べて来て
お腹いっぱいの時は
残して帰ってる様子😄


そして動物は
体調か悪い時は
いっさい食べない

ひたすら
じっと寝ています


人間も食べない時間を意識して作れば
体調良くなると思います


一日三色とか

ダイエットは朝ごはん食べなきゃとか

風邪ひいたら
栄養つけなきゃとか

誰が決めたんだろw



もっと自分の本能に耳を傾けたら
どんどん身軽にヘルシーに
生きられると思います❗️


🔺旬❣️真鯛のカルパッチョ



さてさて
次はどんな旬❣️をいただこうかしら😋



I hope you have a wonderful day💞 
今日もご縁に感謝✨🙏✨ 
お読みいただきありがとうございました😊 


Michi kaho'rl

ミチカホール(Michikaho’rl) ミチカホールは、姉ミチルと妹カホリの姉妹ユニットです。 おもに、ヒーリング音楽にフォーカスした活動をするために結成されました。 姉ミチルは、テレビゲームの音楽の作曲家です。30年間のあいだに1500曲以上のゲーム音楽を制作して、多くのテレビゲームファンの耳を楽しませてきました。 妹カホリは、音楽大学の声楽科で、オペラの歌手を目指すが、卒業後は、デザイナーの道へ進み、スヌーピーやディズニーのキャラクターを使った子供向けの絵本などを多数手掛けました。 ライブ活動をつうじて、ヒーリングライアーという楽器の響きを世界中の人々に体感してもらうことで、その魅力を知って欲しいと思っています。 山根カホリ (ヒーリングライアー、作詞、ヴォーカル) 山根ミチル (ヒーリングライアー、作曲、ピアノ) MichiKaho’rl MichiKaho’rl is a duo by Japanese musical sisters; Michiru and Kaho, focusing on healing music. Michiru is a composer of video game music. She composed more than 1,500 songs in 30 years, has contributed and entertained many video game fans in worldwide. Kaho studied a vocal music course in college, and after the graduation though she became a designer and has worked for many pic books with DISNEY, SNOOPY, and other characters for kids. Michiru and Kaho wish people in worldwide to experience and be aware of the natural and beautiful sounds of Healing Lyre through their performance.

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Michikaho'rl「ミチカホール」 ~満ちて香る~ 芳醇なワインやお花のようにシルキーでエレガントなユニットにしたいとの思いを込めて名付けました。 聴く人の心に寄り添うような音楽制作をしたいと、心を込めて手作りした楽器を中心に、ヒーリングにフォーカスした活動を行っています。 ~歌は祈り、響きは愛~ 私たちの楽器は全てA=432Hzにチューニングしてあります。

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